[专业西藏十一周年] 西藏自由跟团游，往返十八～二十天

您知道西藏最迷人的地方在哪里吗

就在于对于生命的敬畏

建在高原上的宫殿

散落在第三极上的生命之源

无人区中的顽强生命

有些地方不管是否到达

都会心存向往

西藏是一种病，不去治不好。

去西藏

不需要任何理由

单就西藏这两个字

就足够让人魂牵梦绕

踏上一方净土忘掉所有的人情世故

行程安排

第一天起始地 → 黄龙溪

早7点出发

沿途欣赏春天的鸟语花香，经过西安，翻越秦岭

到成都黄龙溪住宿，游黄龙溪风景。

（具体出发时间按照领队电话通知为准）

▲黄龙溪风景

第二天成都→雅安→二郎山隧道→大渡河

早上九点半准时出发，沿成雅高速一路向西

雅安下高速318国道下车看茶马古道

拍照(预计20分钟，具体时间根据当时情况而定)

路上更多【沿途风景】

▲二郎山隧道

▲大渡河

▲茶马古道

第三天康定→折多山→新都桥

磨西镇出发前往电影【画壁】的拍摄景点红石滩（门票自理），红石从山顶而下，宛如一条红色的瀑布，尤为壮观。雅加埂海拔3820米，天气好的话，蓝天白云、雪山构成一幅美丽的图画（大概半小时左右因当时情况具体而定）。

康定，甘孜藏族自治区州府，观藏式民居。折多山顾名思义弯道很多山顶4288米，在这里，切忌兴奋，猫步为宜。折多山到新都桥35公里，沿途，牦牛群，草甸，小桥流水人家，居民将扼杀你不少的快门。新都桥—摄影家的天堂。晚上住新都桥。路上更多【沿途风景】

住宿：新都桥

▲红石滩

▲新都桥—摄影家的天堂

第四天新都桥→理塘→海子山→稻城

翻越高尔寺山（4412米）到达雅江，中午在雅江吃午饭后翻越剪子弯山（4658米）在天路十八弯景点停车拍照，再翻卡子拉山（4718米）停车拍照草原和牦牛。

继续前行到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处。翻越传说中的龟兔赛跑的兔儿山（停车拍照），途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山（停车拍照），继续前行观（停）红草地，到稻城沿途路过万亩杨树林和波瓦山（4523米）在开往今晚所住之地日瓦。路上更多【沿途风景】

住宿：日瓦

▲剪子弯山

▲天路十八弯景点

▲草原和牦牛

▲稻城

第五天日瓦 → 亚丁

早饭后开车前往景区门口买票，然后坐观光车到亚丁村，徒步或骑马（骑马300-400左右）前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近，可以不用骑马，步行就可以了。路上转千年玛尼堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃神山。

傍晚回到亚丁村住。

▲亚丁村

▲亚丁自然保护区

▲冲古寺

▲珍珠海

第六天亚丁 → 日瓦

早饭后必须骑马（徒步时间长，路况不好）前往亚丁观日照金山、夏诺多吉海拔5958米、央迈勇海拔5958米。然后徒步到洛绒牛场和牛奶海。（可根据当时情况调整景点先后）

晚上回日瓦住宿。

▲亚丁观日照金山

▲洛绒牛场

▲牛奶海

第七天日瓦→稻城→理塘→姐妹湖→巴塘

早饭后开车前往毛垭草原面积5000平方公里左右（停）平均海拔4000米以上。海子密布的海子山海拔4700米，雪山下的姐妹海（停）穿过拉拉山隧道抵达巴塘。路上更多【沿途风景】

住宿：巴塘

▲毛垭草原

▲路途风景

第八天巴塘→拉乌山→芒康→左贡

早饭后开车前往竹巴笼过川藏交界的金沙江大桥（停）便进入西藏境内，进入的第一个县城芒康海拔3780米（停）川藏公路与滇藏公路的交汇处，午饭在芒康吃。饭后翻越拉乌山海拔4358米（停），在脚巴山跨越澜沧江（停）。翻越东达山海拔5008米（停）可抵达左贡。路上更多【沿途风景】

住宿：左贡

▲金沙江大桥

▲拉乌山

▲跨越澜沧江

▲东达山

第九天左贡→八宿→然乌

早饭后，左贡前行100公里到达邦达海拔4400米，邦达大草原（停），翻越怒江山海拔4839米（停），在著名天路七十二拐（停）观九十九道弯后经过九十九道弯下行到怒江边，怒江峡谷（停）抵达八宿。午饭后翻越安久拉山垭口（停）进入然乌湖，这是全程最美的的一段路程（上然乌）

路上更多【沿途风景】

住宿：然乌

▲邦达大草原

▲天路七十二拐

▲怒江峡谷

▲安久拉山垭口

第十天然乌湖→米堆冰川→波密

早饭后，前往中国最美的冰川-米堆冰川（门票）（徒步或骑马，徒步来回2小时，骑马来回1小时）。她是由两条世界级瀑布汇流而成的，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀丽而神秘的田园风光，让你身在其中。继续向波密方向行驶，沿途可远观雪山冰川（美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。“亚隆冰川”长12公里，从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖）。再过帕龙峡谷（停），到波密继续前行古乡住宿（藏民家，穿藏式服装拍照）。路上更多【沿途风景】

住宿：古乡

▲中国最美的冰川-米堆冰川

▲帕龙峡谷

第十一天古乡→鲁朗→林芝→八一

早饭后，越过通麦天险之后（通麦天险被誉为318国道最危险之路），接近鲁朗，午饭在鲁朗吃当地特色石锅鸡（野生各种药材+无公害鸡），茂密的森林遮天蔽日、穿过鲁朗林海（停）翻越云雾缭绕的色季拉山海拔4702米（停）（3-5月杜鹃花开），这时远观南迦巴瓦峰（停）。林芝有一片天然野生的桃林，人们称它为桃花沟，就像电视剧剧中场景一样、世外桃源、人间仙境，（注明：桃花沟桃花开季节3-4月）。

还有独特的格桑花，真是美不胜收。格桑花的话语是吉祥，幸福（开花季节6-7月）。

路上更多【沿途风景】

住宿：八一

▲鲁朗林海

▲色季拉山

▲南迦巴瓦峰

第十二天八一→工布江达→墨竹工卡→拉萨

早饭后过尼洋河（停），巴河桥。再过工布江达，松多（午饭），再翻越米拉山海拔5033米（停）之后沿拉萨河谷，墨竹工卡（6-8月油菜花开，观赏油菜田）过达孜远远能看见红山上雄伟的布达拉宫（门票）布达拉宫周边还有大昭寺，小昭寺，博物馆（门票）。

晚上住拉萨结束行程

（如有还想再拉萨周边旅行可在于领队商议后期费用）

路上更多【沿途风景】

晚上住拉萨

▲尼洋河

▲米拉山

▲拉萨河谷

▲墨竹工卡

第十三丶十四天拉萨自由活动

选择参观：布达拉宫，大昭寺，八廓街，玛吉阿米，色拉寺，哲蚌寺，罗布林卡

两天在拉萨自由活动，

第一天早晨起床后步行欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要自行前往排队预定（布宫要提前一天排队，必须用身份证预定，第二天进门再买票，但旺季预定比较紧张，最高被炒到过1000元一张，请大家自己斟酌，谨防黄牛党）

第二天可以选择八廓街，玛吉阿米，色拉寺，哲蚌寺，罗布林卡在逛逛。

▲大昭寺

▲八廓街

▲玛吉阿米

▲色拉寺

▲哲蚌寺

▲罗布林卡

第十五天拉萨→羊八井→当雄→纳木错

每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑。这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。

去纳木措游览，除了观赏纳木措湖之外，另一大特色是一望无际的纳木措草原，让人感受至深的是藏北那种人迹罕至的壮阔雄浑。草原上动作敏捷的土拨鼠、悄然凝望的黄羊、活泼可爱的野兔，都让人感到一种大自然的亲切。散落在草地上的一顶顶帐篷，升起的的一缕缕青烟，都给人以无尽的遐想。此外，湖面很厚的冰至翌年5月开始融化时发出的巨大声响，声传数里，亦是一自然的奇景。

▲纳木措湖

第十六天纳木错→那曲→安多→唐古拉山口→沱沱河

吃过早饭我们前往沱沱河，在路上我们可以看到唐古拉山口，这让我们会感觉到真的进入了无人区。一路上的风景格外美观，在路上我们也能看到野生牦牛，野生鹿等动物。就让你的快门一直没有听下来。

▲沱沱河

▲唐古拉山口

第十七天沱沱河→可可西里→昆仑山→格木尔

早上吃过早饭出发，欣赏着青藏线的广阔无垠。与青藏铁路肩并肩进入格尔木，可看到各种稀有野生动物！

下午经昆仑山到达格尔木。到了这里一定要尝尝羊肉串，大家要是饶有兴致，可以聚个餐，分享下行程啥的。

▲格尔木

第十八天格木尔→戈壁→茶卡盐湖→青海湖→西宁

早晨从格尔木出发，沿途就是青藏线最好的路段，笔直笔直，车速非常快。中午可在茶卡吃午饭，午饭后，乘车十几分钟就到了中国镜湖——茶卡盐湖。在这里我们尽情的玩耍，感受这篇白色世界。在青海湖畔眺望，苍翠的远山，合围环抱；碧澄的湖水，波光潋滟；葱绿的草滩，羊群似云。一望无际的湖面上，碧波连天，雪山倒映，鱼群欢跃，万鸟翱翔。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。返回起始地。